Polpettine ceci e melanzane con mayo agli agrumi

Tra le polpette vegetali, queste sono le mie preferite, finora: facilissimi da fare e davvero deliziose, anche per i non-vegani 🙂 Ecco cosa vi serve, soprattutto se le accompagnate con una mayonese agli agrumi Per le polpette (abbondanti per 3 persone): 30 g avena 250 g ceci bolliti una melanzana olio evo sale, pepe menta … Continua a leggere Polpettine ceci e melanzane con mayo agli agrumi

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Polpettine velocissime ceci e zucchine, profumate di zenzero e curry

Polpettine, polpettine, pronte in 15 minuti. Cosa aspettate a mettere le mani in pasta? 😀 Allora, per 2-3 persone (a seconda della fame): 1 confezione di ceci già lessati (o lessateli voi come più vi piace) 2 zucchine medio-piccole cipolla (opzionale) 1 cucchiaio di farina di glutine (ma va bene anche un cucchiaio di farina … Continua a leggere Polpettine velocissime ceci e zucchine, profumate di zenzero e curry