Pasticcio di zucchine alle verdure ed erbe aromatiche

È un pasticcio, sì... ma è buonissimo! È fatto con le zucchine ed è ripieno di altre verdure di stagione, erbe aromatiche e insaporito con del formaggio olandese (una mia debolezza, non so perché ma lo adoro). Si può fare ovviamente e facilissimamente anche in versione vegana: basta sostituire il formaggio con una spolverata di … Continua a leggere Pasticcio di zucchine alle verdure ed erbe aromatiche

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Linguine alla crema di zucca e profumo di noce moscata

Gli ingredienti sono pochissimi, è proprio un piatto "cence nuje" (senza niente). Ma il gusto è totale! Dai, ai fornelli! Per 4 persone: 350 g di pasta circa (io ho scelto linguine) 3-4 rotelline di porro 350 g di zucca a pezzi 5-6 cucchiai di parmigiano + entra per la "decorazione" (per la versione vegana … Continua a leggere Linguine alla crema di zucca e profumo di noce moscata

Verze con quenelle di lenticchie e polvere di mais

Quando-amo-le-verze. Dalla mia "spacciatrice" di verdura di fiducia (Favolorto di Colloredo di Monte Albano), l'altro giorno, ne avevano di prodigiose, piccole ma saporitissime, così ci siamo messi all'opera per un bel piattone soddisfacente. Oltre alle verze abbiamo preparato delle polpettine di lenticchie, formate a quenelle usando due bei cucchiai. Se non sapete fare le quenelle, … Continua a leggere Verze con quenelle di lenticchie e polvere di mais

Burger di fagioli azuki e saraceno con crema rossa

Questi burger sono ottimi, si possono anche conservare in freezer e passati in padella diventano croccanti e buonissimi Per 6 burger 300 g di fagioli azuki (io ho preso quelli secchi e li ho fatti bollire per il tempo indicato sulla confezione. Potete anche prepararli uno-due giorni prima e poi conservarli in frigo fino a … Continua a leggere Burger di fagioli azuki e saraceno con crema rossa

Quel pasticciaccio brutto di melanzane, datterini e pane integrale

L'ispirazione è arrivata da questa ricetta davvero speciale, ma io l'ho modificata qua e là e inoltre l'ho veganizzata, rendendola così ancor più leggera. Per riempire una pirofila media (4 porzioni circa), ho usato: 3 melanzane medie mezzo chilo di pomodori datterini 3 fette di pane integrale (io avevo questo a casa) qualche cucchiaio di … Continua a leggere Quel pasticciaccio brutto di melanzane, datterini e pane integrale

Lasagne furbe di lenticchie al profumo di zucchina, basilico e mandorle

Pasticcio? Sì, ma di lenticchie! Ho provato queste nuove lasagnette verdi qui a destra: hanno un sapore superdelicato - ma se non volete provare, usate pure quelle a cui siete abituati (però io vi consiglio vivamente di osare). Per una teglia (4 strati): 2 bottiglie di passata di pomodoro (550 g+500g). Io ho scelto queste … Continua a leggere Lasagne furbe di lenticchie al profumo di zucchina, basilico e mandorle

Bolero! Legburger veloci ceci e cannellini

I legburger, ormai lo sapete, sono i vegburger con i leg-umi (non con le gambe, ahah... ehm). Questi sono chiarissimi e buonissimi e sono fatti con una base di ceci e cannellini. Se ceci e cannellini li prendete già cotti, bio, conservati in lattina o in vetro in acqua e poco sale, è tutto più … Continua a leggere Bolero! Legburger veloci ceci e cannellini

Polpettine golose ceci e spinaci

Sono belle e sono buone. Piene di proteine grazie ai ceci e tanto saporite con il curry e gli spinaci. Pronti, via. Per una ventina di polpettine 500 g di ceci circa (se secchi, seguite le istruzioni di ammollo e cottura sulla confezione, altrimenti sono praticamente 2 lattine se precotti) 100 g di spinaci freschi 1 cucchiaio … Continua a leggere Polpettine golose ceci e spinaci